Beikost beginnt mit Vertrauen.
Ohne Vergleiche, ohne Perfektion. Dafür mit Vertrauen, Wissen und im eigenen Tempo.
Doch für viele Familien wird der Start unerwartet belastend.
Viele Eltern fühlen sich durch widersprüchliche Informationen, gut gemeinte Ratschläge, und die tatsächlichen Reaktionen des eigenen Kindes verunsichert.
Ihr habt Bedarf? In meiner bindungsorientierten Beikostberatung schauen wir gemeinsam auf eure individuelle Situation. Ich begleite euch dabei, euren eigenen Weg zu finden: fundiert, alltagstauglich und ohne Druck.
Begleitung beim Beikoststart
Ich unterstütze euch dabei, den Übergang zu fester Nahrung gelassen zu gestalten, Schritt für Schritt, ohne Stress und mit echtem Gespür für dein Kind.
Tipps und Lösungen für Herausforderungen
Ob Unverträglichkeiten, Essensverweigerung oder Unsicherheiten bei Nährstoffen: wir erarbeiten gemeinsam Wege, die gut in euren Alltag passen
Flexible Beratung nach euren Bedürfnissen
Gemeinsam gestalten wir die Beratung so, dass sie euch unterstützt, Orientierung gibt und den Alltag erleichtert.
Mögliche Beratungsfelder
Beikost ist mehr als nur Essen.
Sie betrifft Entwicklung, Beziehung und euren Familienalltag gleichermaßen.
Diese Themen begegnen mir in der Beratung besonders häufig:
Woran erkenne ich, dass mein Baby die Beikostreife erreicht hat?
Wie fange ich am besten an?
Welche Form der Beikost eignet sich am besten für mein Kind? BLW, Brei, Mischform?
Welche Lebensmittel eignen sich für den Start und welche besser meiden?
Muss ich mehrere Tage dasselbe Gemüse geben, bevor ich ein Neues einführe?
Stillen/Flasche & Beikost kombinieren
Wie viel „muss“ mein Kind essen?
Wie schnell kann ich eine Milchmahlzeit ersetzen?
Stillen/Flasche & Beikost kombinieren
Allergien & Unverträglichkeiten
Übergang zum Familienessen
… sowie weitere eurer Fragen.
In drei Schritten zu mehr Ruhe
Fundiert, bindungsorientiert und auf eure Situation abgestimmt.
So läuft meine Beratung mit dir ab:
Individuelle Analyse
Vor unserer Beratung erhältst du einen ausführlichen Fragebogen zu eurem Alltag, speziell auf das Themenfeld deiner Anfrage bezogen. Hier frage ich auch deine Wünsche ab. So entsteht ein ganzheitliches Bild ohne vorschnelle Bewertungen oder Standardlösungen. Das schafft die Grundlage für eine Beratung, die sich an euch orientiert, nicht an vorgefertigten Konzepten.
Persönliche Begleitung
In der Beratung, ob vor Ort bei dir oder online in einer Videokonferenz, schauen wir gemeinsam auf eure Situation: Ich gebe dir ganz viel Raum zum Erzählen und frage bei Bedarf tiefer nach. Weiterhin erkläre ich dir fachliche Hintergründe, ordne ein, was entwicklungsbedingt ist, und zeige dir – je nach Thema – sanfte, bindungsorientierte Möglichkeiten zur Veränderung. Du entscheidest, welche Schritte sich für euch stimmig anfühlen.
Umsetzung & Begleitung
Wenn du möchtest, können wir weiter in Kontakt bleiben und weitere Beratungssitzungen vereinbaren. Die Intensität der Begleitung passt sich dabei euren aktuellen Bedürfnissen an: Du entscheidet jederzeit, wie eng der Austausch sein soll. Gemeinsam begleite ich euch auf dem Weg zu einem Alltag, den ihr selbstbewusst, informiert und mit einem guten Bauchgefühl gestalten könnt.
Preise und Rahmen
Die Kosten richten sich nach Umfang und Dauer der Begleitung.
Auf Wunsch kannst du ein kurzes Orientierungsgespräch bei mir buchen, in dem du mir kurz euer Anliegen schilderst und ich wir gemeinsam besprechen, welche Form der Beratung für euch passend ist: eine einmalige Beratung oder ein individuelles Paket über mehrere Wochen.
Faire & individuelle Preisgestaltung
Du zahlst nur für die Unterstützung, die du wirklich brauchst.
Ob punktuelle Beratung oder begleitende Unterstützung über mehrere Wochen:
der Umfang und die Kosten werden vorab klar und verbindlich besprochen.
Alle Preise sind brutto und verstehen sich inkl. Vor- und Nachbereitung sowie ggf. Analyse eines Ernährungstagebuchs. Bei Hausbesuchen: je An- und Abfahrt: 0,90 EUR/km
kostenlos
Orientierungsgespräch
bis ca. 10 Minuten, zur Einordnung des Beratungsumfangs
79 EUR
Einzelberatung
Einzelgespräch, max. 60 Minuten.
Danach Abrechnung im 15-Minuten-Takt, jede weitere angefangene Viertelstunde:
20 EUR
219 EUR
enge 3 wöchige Begleitung
Begleitung über ca. 3 Wochen,
z.B. Unsicherheit beim Beikoststart, Ablehnung oder wählerisches Essen,
Begleitung Umgewöhnung Milch- und Breimahlzeiten o.ä.
Foto: © Toa Heftiba auf Unsplash
Beikost muss kein Kraftakt sein.
Ich unterstütze euch dabei, weniger Druck und einen entspannten Umgang
mit dem Essen zu erlangen.