Wenn euer Schlaf zur Dauerbelastung wird.
Auch wenn Babys schlafen lernen ein natürlicher Prozess ist, verläuft er nicht immer problemlos.
Ob sehr häufiges nächtliches Aufwachen, lange Einschlafbegleitung, zu kurze Tagschläfchen, Schlafregressionen, unpassende Schlafzeiten oder einfach generelle Unsicherheiten rund um den Babyschlaf:
Wenn du merkst, dass eure Nächte euch mehr Kraft nehmen als geben, begleite ich euch achtsam zu mehr Ruhe, Sicherheit und Schlafqualität für dein Baby und für dich.
Meine Beratung unterstützt dich dabei, dein Kind achtsam zu begleiten und mehr Ruhe in euren Familienalltag zu bringen.
Individuelle Begleitung für erholsamen Schlaf
Ich begleite euch einfühlsam, damit ihr Wege findet, die euren Alltag erleichtern und eure Nächte ruhiger machen.
Hilfe bei (Ein-)Schlafproblemen
Ob häufiges Aufwachen, unregelmäßige Schlafphasen oder Einschlafschwierigkeiten: wir entwickeln gemeinsam praktikable Strategien, die zu euch passen.
Flexible Beratung für euren Alltag
Ob persönlich oder online – ich passen mich eurem Alltag an und biete dir kompetente Unterstützung.
Was mich auszeichnet
Dieser Abschnitt hebt die wichtigsten Merkmale und Fähigkeiten hervor und gibt einen Überblick darüber, was Ihr Produkt oder Ihre Dienstleistung einzigartig und wertvoll macht.
Bindungsorientierte Schlafberatung
Der Schlaf deines Babys wird immer im Zusammenhang mit Nähe, Entwicklung und Sicherheit betrachtet. Ich arbeite ohne Schlaftraining, ohne Alleine-lassen und ohne starre Methoden, sondern mit Respekt für eure Beziehung.
Wissenschaftlich fundierter Ansatz
Meine Beratung basiert auf aktuellem wissenschaftlichem Wissen rund um Babyschlaf, Entwicklung und Regulation. Du bekommst verständliche Erklärungen statt pauschaler Versprechen, damit du informierte Entscheidungen treffen kannst.
Individuell & alltagstauglich.
Jede Familie ist anders. Deshalb entwickeln wir Lösungen, die zu eurem Baby, euren Werten und eurem Alltag passen und das alles realistisch umsetzbar und ohne zusätzlichen Druck. Beim Format richte ich mich ebenfalls nach dir, online, vor Ort, morgens oder abends – ich bin flexibel!
In drei Schritten zu mehr Ruhe
Fundiert, bindungsorientiert und auf eure Situation abgestimmt.
So läuft meine Beratung mit dir ab:
Individuelle Analyse
Vor unserer Beratung erhältst du einen ausführlichen Fragebogen zu eurem Alltag, speziell auf das Themenfeld deiner Anfrage bezogen. Hier frage ich auch deine Wünsche ab. So entsteht ein ganzheitliches Bild ohne vorschnelle Bewertungen oder Standardlösungen. Das schafft die Grundlage für eine Beratung, die sich an euch orientiert, nicht an vorgefertigten Konzepten.
Persönliche Begleitung
In der Beratung, ob vor Ort bei dir oder online in einer Videokonferenz, schauen wir gemeinsam auf eure Situation: Ich gebe dir ganz viel Raum zum Erzählen und frage bei Bedarf tiefer nach. Weiterhin erkläre ich dir fachliche Hintergründe, ordne ein, was entwicklungsbedingt ist, und zeige dir – je nach Thema – sanfte, bindungsorientierte Möglichkeiten zur Veränderung. Du entscheidest, welche Schritte sich für euch stimmig anfühlen.
Umsetzung & Begleitung
Wenn du möchtest, können wir weiter in Kontakt bleiben und weitere Beratungssitzungen vereinbaren. Die Intensität der Begleitung passt sich dabei euren aktuellen Bedürfnissen an: Du entscheidet jederzeit, wie eng der Austausch sein soll. Gemeinsam begleite ich euch auf dem Weg zu einem Alltag, den ihr selbstbewusst, informiert und mit einem guten Bauchgefühl gestalten könnt.
Preise und Rahmen
Die Kosten richten sich nach Umfang und Dauer der Begleitung.
Auf Wunsch kannst du ein kurzes Orientierungsgespräch bei mir buchen, in dem du mir kurz euer Anliegen schilderst und ich wir gemeinsam besprechen, welche Form der Beratung für euch passend ist: eine einmalige Beratung oder ein individuelles Paket über mehrere Wochen.
Faire & individuelle Preisgestaltung
Du zahlst nur für die Unterstützung, die du wirklich brauchst.
Ob punktuelle Beratung oder begleitende Unterstützung über mehrere Wochen:
der Umfang und die Kosten werden vorab klar und verbindlich besprochen.
Alle Preise sind brutto und verstehen sich inkl. Vor- und Nachbereitung sowie ggf. Analyse eines Schlaftagebuchs. Bei Hausbesuchen: je An- und Abfahrt: 0,90 EUR/km
kostenlos
Orientierungsgespräch
bis ca. 10 Minuten, zur Einordnung des Beratungsumfangs
79 EUR
Einzelberatung
Einzelgespräch, bis 60 Minuten.
Danach Abrechnung im 15-Minuten-Takt, jede weitere angefangene Viertelstunde: 20 EUR
219 EUR
enge 3 wöchige Begleitung
Begleitung über ca. 3 Wochen,
z.B. Schwierigkeiten beim Einschlafen, häufiges nächtliches Aufwachen, unregelmäßiger Tag-Nacht-Rhythmus, sehr frühes oder sehr spätes Aufwachen
„Das Gespräch war unser Anstoß, endlich die Schlafassoziation des Nuckelns (Schnuller und Stillen) bei unserer Tochter anzugehen.
Vielen Dank für das sympathische Gespräch, fürs Zuhören, fürs Ernst nehmen, für die Erklärungen und für die Tipps.„
Feodora
Individuelle Schlafberatung für Babys & Kleinkinder
Gemeinsam finden wir einen Weg zu mehr Ruhe und Sicherheit.
Abgestimmt auf euch und euren Alltag.